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澳門五洲傳奇演藝教育中心
Wu Zhou Legendary Performing Arts Education Center
課程內容
普拉提瑜珈
澳門五洲傳奇演藝教育中心
普拉提瑜珈課程主要通過普拉提瑜珈式子可以喚醒內在的能量,依靠有節奏的呼吸和體位運動協調同步,引起身體內部能量的一種連續的流動,從而加熱身體,堅持練習可以適當舒緩身心,讓身體肌肉得到適當放鬆及鍛煉。同時伸展肌肉線條、伸展呼吸中放鬆、提高精神和活力以及提高平衡性和協調力。
課程編號
2101070446-0
招生對象
有興趣人士
獲得學位
短期課程
課程特色
獲持續進修基金資助
授課形式
兼讀
授課語言
廣東話
總課時
10 學時
上課地點
澳門宋玉生廣場411-417號,皇朝廣場20樓N
上課日期
16/05/2021
上課時間
星期日 14:00-15:15
課程學費
MOP 960
報名日期
長年招生
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備注信息
聯絡電話:28755887 ; 65566587
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澳門五洲傳奇演藝教育中心
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