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澳門婦女聯合總會
課程內容
排排健康舞班(二)
澳門婦女聯合總會
排排健康舞是一種輕鬆的帶氧運動,結合多人排列一起跟隨音樂跳出同一個步法的舞蹈,有助增強心肺功能,預防肌肉鬆弛及舒緩壓力。結合舞蹈及運動於一身,利用不同音樂的旋律及個人風格編而成的,有的來自土風舞,爵士舞和標準舞混合成變化多樣舞種舞步。透過集體舞步學習,令學員培養出自信心及群體精神,在享受跳舞樂趣的同時亦能健康身體。
課程編號
2010160114-0
招生對象
有興趣人士
獲得學位
短期課程
課程特色
獲持續進修基金資助
授課形式
兼讀
授課語言
廣東話
總課時
18 學時
上課日期
09/03/2021
上課時間
星期二 20:00-21:30
課程學費
MOP 500
報名日期
長年招生
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聯絡電話:28572794
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