澳門 hello 進修網 hello-learning - 課程內容瑜珈初班(一)

課程內容

瑜珈初班(一)

本課程適合對瑜珈有興趣之成年人士，瑜伽的動作可以促進血液循環，舒緩身體上的壓力，放鬆身體及心靈，令身體更加健康。通過瑜珈的動作可以增加身體不同部份的力量、強化肌肉、提昇專注力、增加柔韌度、改善姿勢、增強記憶、舒緩肌肉、促進消化及改善平衡力等

課程編號

2010160183-0

招生對象

有興趣人士

獲得學位

短期課程

課程特色

獲持續進修基金資助

授課形式

兼讀

授課語言

廣東話

總課時

12 學時

上課日期

15/03/2021

上課時間

星期一 18:30-19:30

課程學費

MOP 450

報名日期

長年招生

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備注信息

聯絡電話：28572794

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